➡️  VITAMINE D, IMMUNITE, INFECTIONS RESPIRATOIRES, ET… SANS DOUTE…. CORONAVIRUS
 
Les effets bénéfiques de la vitamine D sur les infections des voies respiratoires et l’immunité sont connus depuis longtemps.
On peut considérer surtout en sortie d’hiver qu’il y a au moins 15% et peut être plutôt 30% de la population qui est très carencée, c’est à dire dont le taux de vitamine D est inférieur à 10ng/ml, et 75 % qui sont simplement carencés avec un taux inférieur à 30 ng/ml.
 
En 2010, une étude a montré une division par deux des infections respiratoires chez les patients ayant un taux de vitamine D supérieur à 38ng/ml
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20559424
Une étude sur des écoliers japonais en aveugle contre placebo avec des doses de 1200ui/j a montré une réduction de 42% des grippes et de 83% des crises d’asthme chez les asthmatiques
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219962
 
Une métaanalyse de 2019 sur 10 000 patients en double insu contre placebo apporte des précisions.
La supplémentation quotidienne ou hebdomadaire est très efficace chez les patients ayant un taux de base inférieur à 10 ng/ml. Les doses importantes tous les mois ou les trois mois ne semblent pas efficaces sur les infections respiratoires.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536320/
 
Si toute la population française avait eu un bon taux de vitamine D, par supplémentation, après avis médical, quotidienne de 1500ui ou hebdomadaire de 10 000 ui, l’épidémie de covid 19 aurait très probablement été moins importante et les symptômes auraient été moins graves.
 
Mécanisme d’action :La vitamine D en quantité suffisante est nécessaire à la production de cathelicidine par les macrophages et les polynucléaires. La cathelicidine est un antibiotique naturel à large spectre qui agit sur les bactéries et les virus.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0985056217301553
 
Les deux contre indications à la vitamine D sont la sarcoïdose et le très rare syndrome de Lightwood ou hypersensibilité à la vitamine D.

Dr Jean-Luc SALADIN